نجمة في السماء
عضو مميز
المزاج : 
 عدد الرسائل : 543
 هذه الخاصيه عباره عن نقاط الامتياز للعضو الذي يشارك بالمسابقه او اعطائه نقاط لامتيازه من الاداره
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 04/09/2008
 بامكانك كتابة رسائل sms هنا او حكمة اليوم او شعر قصير او خاطرة قصيره
 | | موضوع: النوم لاقل من 7 ساعات يعرضك لأمراض البرد الجمعة يناير 16, 2009 6:46 pm | |
| حذر باحثون من أن النوم لأقل من سبع ساعات فى الليلة الواحدة تزيد من الإصابة بأعراض البرد. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وأضافت الدراسة التي أجرتها جامعة (كارنيجى ميلون) في بيتسبورغ بالولايات المتحده الأميركية أن الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم يتعرضون للإصابه بأعراض البرد بنسبة ثلاث مرات أكثر من هؤلاء الذين ينامون أكثر من سبع ساعات.
وأعرب العلماء عن اعتقادهم "أن نقص النوم يضعف من وظيفة جهاز المناعة في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى جعل الأشخاص سريعي التعرض لأعراض البرد وخصوصا في فصل الشتاء".
ونقلت صحيفة "الديلى ميل" البريطانية الصادرة الثلاثاء عن الباحثين قولهم إن الأشخاص الذين ينامون سبع إلى ثمان ساعات في الليلة الواحدة تكون نسبة الأمراض الذين يتعرضون لها بسيطة. | |
|
نور القمر
عضو متألق
المزاج : 
عدد الرسائل : 2838
الموقع : امريكا
العمل/الترفيه : حاليا طالبه
هذه الخاصيه عباره عن نقاط الامتياز للعضو الذي يشارك بالمسابقه او اعطائه نقاط لامتيازه من الاداره
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 17/09/2008
اقامه : بيت الابيض
كيف تعرفت علينا ؟ : عن طريق اف بي اي
بامكانك كتابة رسائل sms هنا او حكمة اليوم او شعر قصير او خاطرة قصيره
| |
نجمة في السماء
عضو مميز
المزاج :
عدد الرسائل : 543
هذه الخاصيه عباره عن نقاط الامتياز للعضو الذي يشارك بالمسابقه او اعطائه نقاط لامتيازه من الاداره
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 04/09/2008
بامكانك كتابة رسائل sms هنا او حكمة اليوم او شعر قصير او خاطرة قصيره
| | موضوع: النوم لاقل من 7 ساعات يعرضك لأمراض البرد السبت يناير 17, 2009 6:51 pm | |
|  :روحي: انجيل | |
|
الذئب الاسود
المـديـر العـــام
المزاج : 
 عدد الرسائل : 4561
1000000
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
اقامه : جهنم الحمره
كيف تعرفت علينا ؟ : هو الي تعرف عليا
| | موضوع: رد: النوم لاقل من 7 ساعات يعرضك لأمراض البرد الجمعة يناير 30, 2009 8:19 am | |
|
عاشت ايدج نجمه على المعلومه اني تقريبا 6 ساعات كل يوم
شكرا ورده تقبلي مروري
| |
|
زائر
زائر
| | موضوع: رد: النوم لاقل من 7 ساعات يعرضك لأمراض البرد الجمعة يناير 30, 2009 2:37 pm | |
| هاي نجمه صدكي دا نام من 5 الى 6 ساعات مدا لحك بس هاي 6 اشهر مصار بيه شي بس يمكن ورا ما سمعت هاي المعلومه راح اتمرض شكرااا الج |
|
نجمة في السماء
عضو مميز
المزاج :
عدد الرسائل : 543
هذه الخاصيه عباره عن نقاط الامتياز للعضو الذي يشارك بالمسابقه او اعطائه نقاط لامتيازه من الاداره
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 04/09/2008
بامكانك كتابة رسائل sms هنا او حكمة اليوم او شعر قصير او خاطرة قصيره
| | موضوع: النوم لاقل من 7 ساعات يعرضك لأمراض البرد الجمعة يناير 30, 2009 10:15 pm | |
| اشكركم عالمرور نورتوه انشالله ماتمرض مارك القوشي نامو زين انت وهاني اوكي | |
|
يسلمووووو حبيبتي نجمه شكراعلى المعلومه 
