»†«اهلا وسهلا بكم في منتدى القوش ماثت زونا»†«
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

»†«اهلا وسهلا بكم في منتدى القوش ماثت زونا»†«

افضل منتدى للاستفاده
 
الرئيسيةالمنشوراتLatest imagesكيبورد عربيمركز لتحميلالتسجيلدخول
فؤاد الخضار 386538941
 
الساعه
مواضيع مماثلة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اذا انت او انتي بحاجة الى اي شي يخص السيارات اتصل بي
فؤاد الخضار Emptyالسبت أغسطس 27, 2022 2:00 pm من طرف sadeer asmaro

» سنترالات باناسونيك 2021
فؤاد الخضار Emptyالخميس فبراير 04, 2021 9:40 pm من طرف كاميرات مراقبة

» من أفضل شركات التشطيب في مصر
فؤاد الخضار Emptyالخميس فبراير 04, 2021 9:37 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تخفيضات راس السنه من شركة دي سي اس مصر 2021
فؤاد الخضار Emptyالثلاثاء ديسمبر 29, 2020 7:44 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تخفيضات راس السنة للتشطيبات والديكورات 2021
فؤاد الخضار Emptyالثلاثاء ديسمبر 29, 2020 7:36 pm من طرف كاميرات مراقبة

» عروض راس السنه من شركة دي سي اس مصر 2020
فؤاد الخضار Emptyالسبت ديسمبر 19, 2020 9:27 pm من طرف كاميرات مراقبة

» عروض شركة تشطيبات وديكورات 2021
فؤاد الخضار Emptyالسبت ديسمبر 19, 2020 9:14 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أفضل انواع كاميرات مراقبة 2021
فؤاد الخضار Emptyالسبت نوفمبر 21, 2020 9:22 pm من طرف كاميرات مراقبة

» عروض شركة تشطيبات وديكورات 2021
فؤاد الخضار Emptyالسبت نوفمبر 21, 2020 9:19 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أقوي شركة للديكورات و التشطيبات 2020
فؤاد الخضار Emptyالأحد أكتوبر 25, 2020 9:37 pm من طرف كاميرات مراقبة

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 240 بتاريخ الجمعة أغسطس 02, 2019 9:43 pm
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مركز تحميل الملفات والاغاني والصور
اهلا وسهلا بكم في مركز رفع الصور
منتدى القوش ماثت زونا

إرسال الصورة

تعديل حجم الصورة؟

أنواع الصور المسموح بها: bmp, jpg, png, gif, tif يقل حجمها عن 2 ميغا


powered by cool4arab

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شمعة المنتدى - 12240
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
المشـ‡شهريار‡ـاغب - 7550
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
البرنسيسة الذهبية - 5926
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
حليثاღدالقوش - 5568
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
بزونة المنتدى - 4858
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
الذئب الاسود - 4561
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
برنس - 4161
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
عاشقـ◆عيونها - 3802
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
الفارس الابيض - 3609
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
نينويتا - 3446
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
شمعة المنتدى
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
المشـ‡شهريار‡ـاغب
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
البرنسيسة الذهبية
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
Esho Ahimon
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
برنس
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
alqoshh
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
IRAQI HAWK
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
خادم الرب
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
بزونة المنتدى
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
نينويتا
فؤاد الخضار Vote_rcapفؤاد الخضار I_voting_barفؤاد الخضار Vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
الامبراطور لعبه حلوة
موضوع المليون رد تعالووووا شوفوه!!!!:
يومين بس لكل عضو نعبر فيه عن حبنا و احترامنا له**
الاجابه على الاسئله المطروحه من قبل الاعضاء -- 2
نجم المنتدى موضوع يخبل!!!
لمن يريد ان يعرف امور عن مستقبل حياته
البطاقات التعريفيه بالعضو الجديد يرجى دخول
ادخل و اهدي الاغنيه الي تحبها للعضو الي بعدك
سوالفنا احلى ولمتنا احلى بمنتدى القوش ماثت زونا
مسابقه الايات من الكتاب المقدس

 

 فؤاد الخضار

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Sunrise
عضو مميز
عضو مميز
Sunrise


المزاج : احب المنتدى
انثى
الجوزاء عدد الرسائل : 561
الموقع : ????
العمل/الترفيه : قراءة القصص الرومانسية!
نقاط الامتياز 20
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 30/08/2008
اقامه : في ارض الخطايا!!!
كيف تعرفت علينا ؟ : عن طريق الذئب الاسود
رسالة sms بامكانك كتابة رسائل sms هنا او حكمة اليوم او شعر قصير او خاطرة قصيره
فؤاد الخضار Ouoou_10

فؤاد الخضار Empty
مُساهمةموضوع: فؤاد الخضار   فؤاد الخضار Emptyالأربعاء أكتوبر 28, 2009 11:10 am

هاي شلونكم يااعز اعضاءفي منتدايا الغالي
اليوم جبتلكم خوش موضوع حتى الي يحب الخضار يشوف شنو فؤائدها
[size=21]:: فؤاد الخضار ::




لبصل

اكد الطب الحديث ان اغلب الفوائد التي ذكرها أطباء العرب القدماء من أن البصل ينقي الدم ‏وينظم دورته ويدر البول ويزيل الأرق وينفع في تضميد الدمامل والالتهابات صحيحه اما ‏الاضرار فلم تؤكدها الابحاث ‏
اكل رأس البصل نيئاً يعطي الجسم كفايته من فيتامين ‏C‏ و1 غرام الياف ويعطي حوالي 41 ‏سعراً حرارياً ‏
يقال بأن فائدة البصل الغذائية تفوق فائدة التفاح حيث يوجد به 20 ضعف مما يوجد بالتفاح من ‏الكالسيوم وضعف مايوجد بالتفاح من الفسفور وثلاثة أضعاف ما يوجد بالتفاح من فيتامين ‏A‏ ‏ومن الحديد والكبريت ومن فيتامين ‏C‏ .‏

البطاطس

البطاطس من الثمار التي عرفها العالم حديثا حيث تمت العنايه بزراعتها منذ مايقارب الأربعمائة ‏عام فقط ‏
بتحليل البطاطس وجد أن المائة غرام منها تحتوي على : ‏
‏75 % مـاء وحوالي 12% الياف وحوالي 25% نشويات و 20 % كـربون و 10 % من الغرام ‏دهون و13 غرام كالسيوم و 1 غرام حديد وحوالي 25 مليغرام من فيتامين ‏C‏ كما انه يعطي ‏الجسم حوالي 82 سعراً حرارياً‏

أكل مائة غرام من البطاطس يزود الجسم بطاقة حرارية تعادل مايزوده بها لترين من عصير البرتقال وتعادل ماتعطيه تفاحه كبيرة من سعرات حرارية

الثوم

يعتبر الثوم من أقدم الثمار في تاريخ البشرية وقد وجد مرسوماً في كثير من الحفريات الأثرية ‏القديمة ‏
ان الفوائد العظيمة للثوم هي بسبب احتوائه على نسب عالية من الفسفور المفيد في تغذية خلايا ‏المخ وتنشيط الذاكرة وعلى مادة الكالسيوم المفيد للعظام وهاتان المادتان اساسيتان في مقاومة ‏الكثير من الأمراض ‏
بتحليل الثـوم وجد ان المائة غرام منه تحتوي على : ‏
حوالي60% من وزنه ماء وحوالي 25% زيوت طياره كما يحتوي على 6 غرامات بروتين ‏و10 مليغرام دهون وكثير من الاملاح المعدنيه مثل الكالسيوم حوالي 30 مليغرام والفسفور ‏حوالي 25 مليغرام ويعتبران من النسب العاليه في الثمار كما يحتوي على 1.5 مليغرام حديد ‏وحوالي 13 مليغرام فيتامين ‏C‏ وكثير من الفيتامينات المفيدة بنسب متفاوته ‏
كما ان المائة غرام منه تعطي الجسم حوالي 145 سعراً حرارياً ‏


الجزر

قديما استخدم الجزر لعلاج البصر كما استخدمت بذوره لعلاج الهستيريا ( وقد أكد هذا الطب ‏الحديث ) بسبب توفر فيتامين ‏A‏ بكثرة فيه ‏
بتحليل الجزر وجد أن المائة غرام منه تحتوي على : ‏
‏70 % من وزنه ماء و 13 غرام سكريات و 5غرام بروتين وحوالي 50 مليغرام دهون و 8 ‏مليغرام حديد و 80 مليغرام فيتامين ‏C‏ و 3 غرامات الياف ونسبة كبيره من فيتامين ‏A‏ المغذي ‏لغشاء العين والعصب ويعطي 70 سعراً حرارياً‏


الطماطم

هناك اعتقاد خاطئ يقول بأن الطماطم كلما كان لونها احمر كانت اكثر إغذاء وفائدة وهذا غير ‏صحيح لأن الطماطم في بداية نموه تماماً وتكتمل عناصره الغذائية من أملاح معدنية وفيتامينات ‏يكون لونه مائلاً للون البرتقالي وحين يصبح لونه احمر فهذا يعني فقده لبعض من عناصره ‏الغذائية لذا ينصح بأكل الطماطم المائل للون الاصفر او البرتقالي طازجاً في السلطات أو الطبخ ‏

بتحليل الطماطم وجد أن المائة غرام منها تحتوي على : 95% من وزنها ماء وحوالي 4% من ‏وزن مائها سكر و2 % دهون وبها من الاملاح المعدنية المفيدة مايلي .. ‏
‏15 % نحاس و11 % كبريت و 40% حديد و 28% بوتاسيوم و 20% فسفور و12% كالسيوم
ومن فيتامين ‏C‏ حوالي 26% من وزن مائها ونسبة الالياف الموجودة بقشرتها تساوي 1.5 غرام ‏وتعطي من السعرات الحرارية حوالي 21 سعراً حرارياً‏


الفجل

أشاد الأطباء الأقدمون من العرب بفوائد الفجل وذكروا بأنه مقوي للمعده ومفيد للهضم ومدر ‏للبول ولا يستحب أكله قبل الطعام وذكروا ان اكله بعد الطعام يسهل الهضم وأن اكله يحسن لون ‏البشرة كما أن عصير أغصان الفجل بلا ورق يفتت حصى الكلى والمثانة .‏

بتحليل ثمرة الفجل وجد ان المائة غرام منه تحتوي على : ‏
‏85% من وزنها ماء وان 15% الباقية هي مجموعة من الاملاح المعدنيه والفيتامينات ‏والنشويات ويوجد في جذور الفجل حوالي 81 مليغرام من فيتامين ‏C ‎‏ وفيتامين ‏A ‎‏ وحوالي‏
‏4 غرامات بروتين وحوالي 40 مليغرام دهون وحوالي 265 مليغرام كالسيوم و 3.5 مليغرام ‏حديد ‏

الملفوف

لم تقترن ثمرة بخرافة منذ قدم التاريخ كاقتران‎ ‎الملفوف‎ ‎بها فقد كان الرومان ينسبون إلى‎ ‎الملفوف‎ ‎القضاءعلى كافة‎ ‎الأمراض في حياتهم إلى درجة أن حكامهم كما تقول كتب التاريخ منعوا مزاولة الطب في‎ ‎البلاد لعشرات السنين اعتقاداً منهم بأن أكل‎ ‎الملفوف‎ ‎يكفي‎ ‎عن العلاج لأي مرض كما ان كثيراً من الشعوب ‏القديمة كانت تعتمد‎ ‎الملفوف‎ ‎كغذاء رئيسي لهم وينسبون إليه ما يتمتعون به من صحة‎ ‎وعافية ومناعة من ‏الامراض السارية‎.

‎بنتيجة التحاليل التي أجريت على‎ ‎الملفوف‎ ‎وجد ان المائة غرام تحتوي على: حوالي 85% من وزنه ماء‎ ‎وحوالي 5,1 غرام بروتين و10 مليغرام دهون وحوالي 5,4 غرام سكريات وحوالي 60 مليغرام‏‎ ‎فسفور ‏‏(المادة المساعدة في تغذية المخ) وحوالي 50 مليغرام كالسيوم (المادة المفيدة‎ ‎للعظام) وحوالي 200 مليغرام ‏كبريت(المادة المساعدة في معالجة الإلتهابات وتطهير‎ ‎الأمعاء) وحوالي 30 مليغرام حديد(المادة المساعدة ‏في تقوية الدم وزيادته ومقاومتة‎ ‎لفقر الدم‎‎

اليقطين

تلا
نبات معروف من الفصيلة القرعية، قال تعالى في الآية (146) من سورة الصافات: [ فنبذناه ‏بالعراء وهو سقيم وأنبتنا عليه شجرة من يقطين ] وكلمة (يقطين) عامة تشمل كل شجرة لا تقوم ‏على ساق كالبطيخ والقثاء والخيار، ثم خصص الاسم وأطلق على القرع فقط، وسمي قرعا ‏لمشابهة جلده بالقراع أي الصلع. وثماره لحمية ممتلئة بالبذور.

يحتوي على فيتامينات أ، ب، وأحماض اللوسين، والتيروزين، والبيبورزين.

‏- أكل اليقطين يغذي البدن غذاء جيدا، ويذهب الصداع إذا شرب أو غسل به الرأس، وهو ملين ‏للبطن وطارد للديدان.
‏- لطرد الدودة الوحيدة يقشر 30 ـ 50 جراما من البذور، وتدق حتى تصبح كالعجينة ثم تمزج ‏بمقدار من الحليب، وتشرب لمدة ثلاثة أيام ويؤخذ بعدها مسهل قوي.
‏– لعلاج العجز الجنسي تؤخذ كميات متعادلة من بذور القرع والخيار والشمام وتقشر وتدق ‏وتذاب في السكر، وتؤخذ ثلاث ملاعق كل يوم.
‏– وثبت حديثا أن اليقطين أو القرع منشط للعقل ومفيد لأصحاب الأعمال الفكرية؛ فقد اكتشف ‏علماء الطب البشري في ألمانيا مادة جديدة في القرع تسمى ‏ENCEPHALIC‏ - ‏STIMULANT‏
لها تأثير عظيم في تنشيط الدماغ، وتنمية فيف المخ، وزيادة قوة الذكاء والحيوية الذهنية

الخس

الخس من الخضروات الورقيه وهو من المحاصيل المرتفعة في القيمة الغذائية، تحتوي أوراق الخس ‏على نسبة كبيرة من السكريات وكميات قليلة من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمنجنيز ‏والفسفور والكالسيوم والحديد، وهو مصدر غنى بالفيتامينات وخاصة فيتامين "هـ ".

عرف قدماء المصريين نبات الخس وفوائده فى تهدئة الأعصاب وعلاج العقم وزيادة الخصوبة؛ ‏نظرا لاحتوائه على فيتامين " هـ ". و الخس دواء مسكن أو مهدئ ومرطب للبشرة وشاف ‏للأرق.
ويعتبر الخس ملين جيد، ويفيد فى حالات الاضطرابات الوظيفية وتصلب الشرايين واضطرابات ‏الخصوبة ووهن المسنين.
لعلاج اليرقان وانسداد الكبد والأرق والإمساك توضع كمية من أوراق الخس في لتر من الماء ‏وتغلي على نار هادئة لمدة ساعة، تشرب هذه الكمية ثلاث مرات في اليوم في فترات متباعدة عن ‏وجبات الطعام.

لعلاج ارتفاع نسبة السكر في الدم تفرم كمية من أوراق الخس ويضاف إليها قليل من البصل ‏والكرات والبقدونس ويتم تناولها كسلطة صحية، يؤدي ذلك إلى خفض نسبة السكر في الدم حوالي ‏‏30%.

يجب غسل الخس جيداً قبل أكله بالماء والليمون أو الخل ، وذلك لأنها تسمد عادة بالأسمدة ‏الطبيعية التى قد تسبب بعض الأمراض الميكروبية مثل التيفود والكوليرا والديدان المختلفة.

والله يقينا واياكم من الأمراض.
اتمنى ان يناله رضاكم
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملــكة الحــب
الأدارة
الأدارة
ملــكة الحــب


المزاج : ممتاز
انثى
الدلو عدد الرسائل : 2494
نقاط الامتياز هذه الخاصيه عباره عن نقاط الامتياز للعضو الذي يشارك بالمسابقه او اعطائه نقاط لامتيازه من الاداره
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 12/08/2008
اقامه : canada
كيف تعرفت علينا ؟ : من ذئب الاسود
رسالة sms
ستعرفني إذا جرّبت غيري .. وتندم في حين لا تنفع الندامة

فؤاد الخضار Ooou11

فؤاد الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤاد الخضار   فؤاد الخضار Emptyالأربعاء أكتوبر 28, 2009 6:46 pm

يسلمو عاشت ايدج معلومات مفيده كلش مرسي الج نورتي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمعة المنتدى
الأدارة
الأدارة
شمعة المنتدى


المزاج : اسمع اغاني
انثى
عدد الرسائل : 12240
الموقع : بلد العجائب
نقاط الامتياز 125
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
اقامه : في قلب منتدى القوش
كيف تعرفت علينا ؟ : MR GOOGLE
رسالة sms مَـنْ لـمْ يـشـرب مـنْ بحـر التجربــه..
يـمـت عطشانــاً فـي صحراء الحيــاه...
الحيــاه مدرســه استـاذهــا الزمــان...
ودروســهـا التجارب
فؤاد الخضار Ooou11
فؤاد الخضار Uouo11
فؤاد الخضار 4111
فؤاد الخضار 61561023

فؤاد الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤاد الخضار   فؤاد الخضار Emptyالأربعاء أكتوبر 28, 2009 6:48 pm

مرسي لبي على المعلومات القيمة فؤاد الخضار 245149 و الج وحشة خاييي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sunrise
عضو مميز
عضو مميز
Sunrise


المزاج : احب المنتدى
انثى
الجوزاء عدد الرسائل : 561
الموقع : ????
العمل/الترفيه : قراءة القصص الرومانسية!
نقاط الامتياز 20
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 30/08/2008
اقامه : في ارض الخطايا!!!
كيف تعرفت علينا ؟ : عن طريق الذئب الاسود
رسالة sms بامكانك كتابة رسائل sms هنا او حكمة اليوم او شعر قصير او خاطرة قصيره
فؤاد الخضار Ouoou_10

فؤاد الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤاد الخضار   فؤاد الخضار Emptyالجمعة أكتوبر 30, 2009 4:03 pm

شكرا ملكة شكرا شمعة وانتم والله كلكم الكم وحشة بكلبي
بس شسوي غير الظروف
واسعدني مروركم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حليثاღدالقوش
الأدارة
الأدارة
حليثاღدالقوش


المزاج : مشغول
انثى
السمك عدد الرسائل : 5568
الموقع : بالقمــر ^_*
نقاط الامتياز 142
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
اقامه : U.S.A
كيف تعرفت علينا ؟ : عن طريق الــورده البيضاء
رسالة sms فؤاد الخضار 1064849u3mqcws64g
__________
فؤاد الخضار Ooou11
فؤاد الخضار 31237057

فؤاد الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤاد الخضار   فؤاد الخضار Emptyالسبت أكتوبر 31, 2009 7:51 am

شكـــــــــــــــرا على المعلومااات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فؤاد الخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فؤاد البرتقال
» جراحة لحنجرة محمد فؤاد
» أحلى اغنيتين لمحمد فؤاد قمة من الرومانسية وبس الكم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
»†«اهلا وسهلا بكم في منتدى القوش ماثت زونا»†« :: الاقسام العائلية :: قسم الصحة والمطبخ-
انتقل الى: