| | أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ |  |
|
+5بزونة المنتدى بنت المسيح تلسقوفية للأبـــد alqoshh الذئب الاسود 9 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
الذئب الاسود
المـديـر العـــام
المزاج : 
 عدد الرسائل : 4561
 1000000
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
اقامه : جهنم الحمره
كيف تعرفت علينا ؟ : هو الي تعرف عليا
 | | موضوع: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ الخميس يوليو 09, 2009 6:33 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][center]
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أولا : عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ
مما يؤدي إلى انحلالها.
ثانيا : الإفراط في تناول الأكل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية
ثالثا : التدخين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
رابعا: كثرة تناول السكريات
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ.
خامسا : تلوث الهواء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.
سادسا : الأرق
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ .
سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
| |
|
 | |
alqoshh
الأدارة
المزاج : 
 عدد الرسائل : 3233
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 15/05/2009
اقامه : استراليا
كيف تعرفت علينا ؟ : ?
 
| |
| | |
تلسقوفية للأبـــد
عضو مميز
المزاج : 
عدد الرسائل : 939
هذه الخاصيه عباره عن نقاط الامتياز للعضو الذي يشارك بالمسابقه او اعطائه نقاط لامتيازه من الاداره
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 17/04/2009
اقامه : في قلعة مليئة
باألـحــــزن
كيف تعرفت علينا ؟ : عن طريق التصفح
بامكانك كتابة رسائل sms هنا او حكمة اليوم او شعر قصير او خاطرة قصيره
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ الخميس يوليو 09, 2009 4:42 pm | |
|  عاشت ايديك اخوني موضوع بغاية الروعة يسلمووووووو | |
|
| | |
الذئب الاسود
المـديـر العـــام
المزاج :
عدد الرسائل : 4561
1000000
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
اقامه : جهنم الحمره
كيف تعرفت علينا ؟ : هو الي تعرف عليا
| |
| | |
بنت المسيح
عضو متألق
المزاج : 
 عدد الرسائل : 2106
الموقع : بالبيت
العمل/الترفيه : طالبه
14
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
اقامه : تحت حماية الرب يسوع
كيف تعرفت علينا ؟ : جنت داادور ولكيتكم لوووول
عاشر من تعاشر فلابد يوما من الفراق
ولا تعشق الغرباء فأنهم دائما على رحيل
وكلما تعرفت على صديق اسأله عن موعد خيانته
وعندما تضحك تذكر ساعة البكاء
وعندما تبكي لا تبكي
على حب مضى بل ابكي على حب آآت
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ الخميس يناير 28, 2010 7:15 pm | |
| عاشت ايدك هاني عالموضوع الرائع
وعالمعلومات المهمه
تقبل مروري
ت
ح
ي
ا
ت
ي | |
|
| | |
بزونة المنتدى
عضو محترف
المزاج : 
 عدد الرسائل : 4858
الموقع : ميووو بكل بيت
العمل/الترفيه : تنظيفات ورا ابني
30
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
اقامه : MI
كيف تعرفت علينا ؟ : حليثاااااا دالقوش
مااجمل ان تحب وتعشق شخص
وهو يودك لك نفس الشعور .....
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ الجمعة يناير 29, 2010 11:03 am | |
| | |
|
| | |
حليثاღدالقوش
الأدارة
المزاج :
 عدد الرسائل : 5568
الموقع : بالقمــر ^_*
142
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
اقامه : U.S.A
كيف تعرفت علينا ؟ : عن طريق الــورده البيضاء
__________
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ الجمعة يناير 29, 2010 11:12 am | |
| | |
|
| | |
الذئب الاسود
المـديـر العـــام
المزاج :
عدد الرسائل : 4561
1000000
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
اقامه : جهنم الحمره
كيف تعرفت علينا ؟ : هو الي تعرف عليا
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ الجمعة يناير 29, 2010 11:15 am | |
| شكرا خثواثي عزيز منورين الموضوع بردودكم الحلو وانشاء الله موضوع نال عجابكم - اقتباس :
- عاااااااااااااااااشت ايدك يامديرنا العزيز
بس حرام عليك كلشي كول بس لا امتنع عن الهمي همي اموت ع الاكل والحلويات
والله حالي حالج اني هم احبهم حلويات بس خلي يكولون اني راح اكل لووووول ولا يهمج روحي بيها ماكو احلى من حلويات اسم على مسمه هههههههههههههههههه تحياتي | |
|
| | |
the love
عضو فعال
المزاج : 
 عدد الرسائل : 123
الموقع : عراق-اربيل
هذه الخاصيه عباره عن نقاط الامتياز للعضو الذي يشارك بالمسابقه او اعطائه نقاط لامتيازه من الاداره
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 18/11/2009
اقامه : مكان ليش له وجود في العالم الا
كيف تعرفت علينا ؟ : صدفة
لاتظن اني ناسي ولاتقل قلبي قاسي انسى كل الكون ما انساك لانك اغز منتدى
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ الجمعة يناير 29, 2010 6:14 pm | |
|  خوني هاني على هذي معلومات الروعة تحياتي يا  | |
|
| | |
زائر
زائر
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ الجمعة يناير 29, 2010 6:57 pm | |
| واااااااااااااااااااااااو
معلومات رائعة ومهمة عاشت ايدك لبي هنو
بس سالفة تاجكاير مو خوش سالفة لو بس نتركها جان ارتاحيت
ههههههههههههههههههههه |
|
| | |
الذئب الاسود
المـديـر العـــام
المزاج :
عدد الرسائل : 4561
1000000
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
اقامه : جهنم الحمره
كيف تعرفت علينا ؟ : هو الي تعرف عليا
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ السبت يناير 30, 2010 3:21 am | |
| شكرا لمروركم حبايبي منورين الموضوع مشكووووور اخوان | |
|
| | |
الفارس الابيض
الأدارة
المزاج : 
 عدد الرسائل : 3609
الموقع : القوش
العمل/الترفيه : اجت المدرسة
43
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
اقامه : بالمنتدى
كيف تعرفت علينا ؟ : صديق
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ السبت يناير 30, 2010 3:32 am | |
| عاشت ايدك ذيبوووووو على المعلومات الحلوة | |
|
| | |
الذئب الاسود
المـديـر العـــام
المزاج :
عدد الرسائل : 4561
1000000
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
اقامه : جهنم الحمره
كيف تعرفت علينا ؟ : هو الي تعرف عليا
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ السبت يناير 30, 2010 5:30 am | |
| حبيبي اميل منور الصفحه ورده الله لا يحرمنا منكم | |
|
| | |
patrik
عضو فعال
المزاج : 
عدد الرسائل : 106
هذه الخاصيه عباره عن نقاط الامتياز للعضو الذي يشارك بالمسابقه او اعطائه نقاط لامتيازه من الاداره
العمر : 58
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
اقامه : u.s.a
كيف تعرفت علينا ؟ : عن طريق برتد القوش
نولد ونحن نبكي والناس من حولنا يضحكون.... ونموت ونحن نضحك والناس من حوالنا يبكون
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ السبت يناير 30, 2010 6:38 am | |
| | |
|
| | |
الذئب الاسود
المـديـر العـــام
المزاج :
عدد الرسائل : 4561
1000000
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
اقامه : جهنم الحمره
كيف تعرفت علينا ؟ : هو الي تعرف عليا
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ السبت يناير 30, 2010 7:53 am | |
| | |
|
| | |
زائر
زائر
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ السبت يناير 30, 2010 10:19 am | |
| هههههههههههههههههه
ذئب ليش نزلت هيجي موضوع لوووووول ترى اني عكس العالم هههههههههههه
موضوع حلو كلشش و معلومات حلوه يسلمو |
|
| | |
الذئب الاسود
المـديـر العـــام
المزاج :
عدد الرسائل : 4561
1000000
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
اقامه : جهنم الحمره
كيف تعرفت علينا ؟ : هو الي تعرف عليا
| | موضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ الأحد يناير 31, 2010 3:02 am | |
| - اميــ بكلمتي ــره كتب:
- هههههههههههههههههه
ذئب ليش نزلت هيجي موضوع لوووووول ترى اني عكس العالم هههههههههههه
موضوع حلو كلشش و معلومات حلوه يسلمو شكرا لمرورج اميره نورتيييي والله نسيت لو عرفت راح تشوفيه مجنت انزله ههههههههههه بس يلا صيري مثلنا لا عكس العالم هههههههههههه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
| | أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ | |
|
:انتظار:
