»†«اهلا وسهلا بكم في منتدى القوش ماثت زونا»†«
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

»†«اهلا وسهلا بكم في منتدى القوش ماثت زونا»†«

افضل منتدى للاستفاده
 
الرئيسيةالمنشوراتكيبورد عربيمركز لتحميلالتسجيلدخول
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ 386538941
 
الساعه
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» دردشة
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالأحد يونيو 21, 2020 5:30 pm من طرف زهرةالشمال

» تشطيب شقق وفيلل بأقل الاسعار واعلي مستوي 2020
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالسبت مارس 14, 2020 11:38 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تشطيب شقق وفيلل بأقل الاسعار واعلي مستوي 2020
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالثلاثاء فبراير 25, 2020 12:11 am من طرف كاميرات مراقبة

» أقوي شركة للديكورات و التشطيبات 2020
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالأحد فبراير 09, 2020 1:43 am من طرف كاميرات مراقبة

» تشطيب شقق وفيلل بأقل الاسعار واعلي مستوي 2020
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالثلاثاء يناير 28, 2020 2:10 am من طرف كاميرات مراقبة

» تشطيب شقق وفيلل بأقل الاسعار واعلي مستوي 2020
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالأحد يناير 12, 2020 3:08 am من طرف كاميرات مراقبة

» تشطيب شقق وفيلل بأقل الاسعار واعلي مستوي 2020
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالإثنين ديسمبر 30, 2019 10:17 pm من طرف كاميرات مراقبة

» شركة نشطيبات وديكورات 2019
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالخميس نوفمبر 07, 2019 11:06 pm من طرف كاميرات مراقبة

» شركة أنظمه أمنيه وكاميرات مراقبة 2019
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالأربعاء سبتمبر 18, 2019 11:18 pm من طرف كاميرات مراقبة

» شطب شقتك او فيلتك علي اعلي مستوى باقل التكاليف
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالأربعاء سبتمبر 04, 2019 8:02 pm من طرف كاميرات مراقبة

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 240 بتاريخ الجمعة أغسطس 02, 2019 9:43 pm
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مركز تحميل الملفات والاغاني والصور
اهلا وسهلا بكم في مركز رفع الصور
منتدى القوش ماثت زونا

إرسال الصورة

تعديل حجم الصورة؟

أنواع الصور المسموح بها: bmp, jpg, png, gif, tif يقل حجمها عن 2 ميغا


powered by cool4arab

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شمعة المنتدى - 12240
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
المشـ‡شهريار‡ـاغب - 7550
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
البرنسيسة الذهبية - 5926
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
حليثاღدالقوش - 5568
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
بزونة المنتدى - 4858
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
الذئب الاسود - 4561
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
برنس - 4161
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
عاشقـ◆عيونها - 3802
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
الفارس الابيض - 3609
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
نينويتا - 3446
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
شمعة المنتدى
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
المشـ‡شهريار‡ـاغب
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
البرنسيسة الذهبية
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
Esho Ahimon
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
برنس
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
alqoshh
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
IRAQI HAWK
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
بزونة المنتدى
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
خادم الرب
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
نينويتا
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_rcapمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ I_voting_barمعلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
الامبراطور لعبه حلوة
موضوع المليون رد تعالووووا شوفوه!!!!:
يومين بس لكل عضو نعبر فيه عن حبنا و احترامنا له**
الاجابه على الاسئله المطروحه من قبل الاعضاء -- 2
نجم المنتدى موضوع يخبل!!!
لمن يريد ان يعرف امور عن مستقبل حياته
البطاقات التعريفيه بالعضو الجديد يرجى دخول
ادخل و اهدي الاغنيه الي تحبها للعضو الي بعدك
سوالفنا احلى ولمتنا احلى بمنتدى القوش ماثت زونا
مسابقه الايات من الكتاب المقدس

 

 معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بزونة المنتدى
عضو محترف
عضو محترف
بزونة المنتدى

المزاج : قلبي بيديك
انثى
العقرب عدد الرسائل : 4858
الموقع : ميووو بكل بيت
العمل/الترفيه : تنظيفات ورا ابني
نقاط الامتياز 30
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
اقامه : MI
كيف تعرفت علينا ؟ : حليثاااااا دالقوش
رسالة sms مااجمل ان تحب وتعشق شخص
وهو يودك لك نفس الشعور .....

معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Oou_uo10
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Bazona
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ 4111

معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟   معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالأربعاء أغسطس 24, 2011 9:33 am



Very Informative Information I would Like To Share With You.
Wish You Healthy and Happy Life


معلومة مفيدة جداً خصوصاً للناس اللي تعدوا سن الأربعين لاتهمل الفطور ولو حاجة بسيطة قبل فوات الأوان

أهمية وجبة الإفطار


الإفطار يمكن أن يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية إلى الوفاة المفاجئة. النصيحة هي عدم إهمال الإفطار! إن الذين يهملون وجبة الإفطار دائما، عليهم أن يتوقفوا عن هذه العادة! البحوث الحديثة تؤكد أن واحدة من أسوأ الممارسات إهمال وجبة الإفطار "وجبة الإفطار هي أهم وجبة"


لماذا؟ لأن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية إلى الوفاة المفاجئة تكون بين الساعة 6 صباحا حتى الظهر. وأعلى نسبة لها تكون بين 8 و 10 صباحا. إن ما توصل إليه هذا التقرير أن أكثر حالات الموت المفاجئ تكون في الصباح الباكر؟

كيف؟ صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد إذا ما حصل جرح في الجسم ، بسبب تراكم الكولسترول في بطانة الشريان.في ساعات الصباح تكون الصفائح الدموية أكثر نشاطا وتميل إلى تشكيل جلطات الدم. وفي اقل تقدير حتى الأكل الخفيف جدا لوجبة الإفطار في الصباح يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن أن تسبب سكتات قلبية.وفي دراسة أجريت في جامعة ميموريال في ست.جونس نيوفوندلاند، أفادت أن الأكل الخفيف ، القليل الدهون لوجبة الإفطار كان حاسما في تعديل نشاط الصفائح الدموية.وفي ضوء هذا البحث أن استهلاك إفطار منخفض الدهون أو خال من الدهون مثل الزبادي وعصير البرتقال والفاكهة والبروتين الذي مصدره الزبادي أو اللبن الخالي من الدهون.فإذا كانت ممن يهملون وجبة الإفطار، فم ن المهم أن تغير هذه العادة فورا، والبدء في تناول وحبة الإفطار مثل حبوب الشوفان المجروش أو النخالة مع ستة أونصات من عصير العنب أو عصير البرتقال ، أو حتى قطعة من الفاكهة.أن وحبة الإفطار سوف تمنع نشاط التصاق الصفائح ال دموية ببعض وتراكمها وبذلك يتم منع تكون جلطات الدم ، والتي قد تؤدي إلى نشوء السكتات القلبية أو الجلطات لا سمح الله.

إذا لسلامتك لا تهمل وجبة الإفطار أبدا ......


"Importance of having Breakfast"


Breakfast can help prevent strokes, heart attack and sudden death. Advice on not to skip breakfast!
Healthy living. For those who always skip breakfast, you should stop that habit now! You've heard many times that "Breakfas t is the most important meal of the day." Now, recent research confirms that one of the worst practices you can develop may be avoiding breakfast. Why?


Because the frequency of heart attack, sudden death, and stroke peaks between 6: 00a.m. and noon, with the highest incidence being
between 8: 00a.m. and 10:00a.m.What mechanism within the body could account for this significant jump in sudden death in the early morning hours? We may have an Answer. Platelet, tiny elements in the blood that keep us from bleeding to Death if we get a cut, can clump together inside our arteries due to Cholesterol or plaque buildup in the artery lining. It is in the morning hours that plat elets become the most activated and tend to form these internal blood clots at the greatest frequency. However, eating even a very light breakfast prevents the morning platelet activation that is associated with heart attacks and strokes. Studies performed at Memorial University in St.Johns, Newfoundland found that eating a light, very low-fat breakfast was critical in modifying the morning platelet activation. Subjects in the study consumed either low-fat or fat-free yogurt, orange juice, fruit, and a source of protein coming from yogurt or fat-free milk. So if you skip breakfast, it's important that you change this practice immediately in light of this r esearch. Develop a simple plan to eat cereal, such as oatmeal or Bran Flakes, along with six ounces of grape juice or orange juice, and perhaps a piece of fruit. This simple plan will keep your platelets from sticking together, keep blood clots from forming, and perhaps head off a potential Heart Attack or stroke. So never ever skip breakfast
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المشـ‡شهريار‡ـاغب
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
المشـ‡شهريار‡ـاغب

المزاج : احيم !!!
ذكر
الدلو عدد الرسائل : 7550
الموقع : alqosh.all-up
العمل/الترفيه : حياالله شي نبدع بيه
نقاط الامتياز 120
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 04/04/2009
اقامه : lebanon ~ beirut
كيف تعرفت علينا ؟ : أكو غير مستر
كًــوكًـــول
رسالة sms معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ 6fl7ntxkr7ox
ليس ذنبي أن العقول
صغيرة امام فهمي
وليش ذنبهم ان فهمي صعب
كل ما أدركه أن لها قناعاتها
التي لاتقبل القسمة على2
ولاتقبل ان تكون متشابهة
لــ قناعات ألاخرين
انا مختلف ..
طبعاً لست ألاسوء..؟
ولربما لست ألافضل..؟
ولكني اختلف..؟
...........
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Caaiin10
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ 81852802
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Osn_ae10

معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟   معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالخميس أغسطس 25, 2011 3:32 am


صدكً معلومة مفيدة
وألحمدالله بعدني متعديت
سن الاربعين
خخخخ
واكيد اني اهم وجبة عدي
هية الافطار والاساسية يمي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ويسلمو عالموضوع
المفيد منج
بزونتنا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمعة المنتدى
الأدارة
الأدارة
شمعة المنتدى

المزاج : اسمع اغاني
انثى
عدد الرسائل : 12240
الموقع : بلد العجائب
نقاط الامتياز 125
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
اقامه : في قلب منتدى القوش
كيف تعرفت علينا ؟ : MR GOOGLE
رسالة sms مَـنْ لـمْ يـشـرب مـنْ بحـر التجربــه..
يـمـت عطشانــاً فـي صحراء الحيــاه...
الحيــاه مدرســه استـاذهــا الزمــان...
ودروســهـا التجارب
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Ooou11
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Uouo11
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ 4111
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ 61561023

معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟   معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالخميس أغسطس 25, 2011 5:35 pm

مرسي حبيبتي ميااااااو ع موضوعك المميز معلومات مهمة جدا
مرسي حبيبتي وماننحرم من ابداعاتج ياعسل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسة الذهبية
نائبة مدير العام
نائبة مدير العام
البرنسيسة الذهبية

المزاج : معصب
انثى
العذراء عدد الرسائل : 5926
الموقع : من بيتنا
العمل/الترفيه : نووووووووووووووم والاكل
نقاط الامتياز 170
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 24/12/2008
اقامه : usa
كيف تعرفت علينا ؟ : اشمدريني لازم اتعرفون وي
رسالة sms ربـــــي ... إن كانوا جميعهم قد قسوا علي .. فيكفيني حنانك .
وإن كانوا جميعهم .. قد ظلموني .. فيكفيني عدلك .
وإن كانوا جميعهم ، قد تركوني وحيداً ... فيكفيني أنك معي ، وترعاني 00
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Hxdev8r2wusf
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ 4111
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ 32885048

معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟   معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالجمعة أغسطس 26, 2011 6:05 am

وااااااااااااااااو معلومة كلش مهمة احلى ميوووووووو و عدم الافطار يسبب اتلاف خلاية المخ
لتفادي هاي المشاكل الصحية اكلو يمعودين اكو احسن من الاكل ههههههههههههههههه
عاشت الايادي بزونة ملعومة جدا مفيدة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


ن كرامتــك اهم بكثيـــــر من قلبك الجريــح
حتى و ان غطت دماؤه سماء هذا الكون الفسيـــــح ..
فلــن يفيد ان تنـــادي حبيبا لا يسمعــــــك ..
وا ن تسكــــن بيتا لم يعد يـــعرفك احد فيـــه
و ان تعيش على ذكرى انسان فرط فيــك بلا ســـبب..
في الحب لا تفرط فيمن يشتريك... و لا تشتري من باعك ..
و لا تحزن عليه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
IRAQI HAWK
الأدارة
الأدارة
IRAQI HAWK

المزاج : متضايق
ذكر
الجوزاء عدد الرسائل : 2765
الموقع : IRQ
نقاط الامتياز 40
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 28/01/2009
اقامه : Ship of GHosT
كيف تعرفت علينا ؟ : GOOGLE
رسالة sms مثل الذي باع بلاده وخان وطنه مثل الذي يسرق من بيت ابيه ليطعم اللصوص فلا أبوه يسامحه ولا اللص يكافئه

معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Ooou11
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ 4111
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ 73307689

معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟   معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 5:20 pm

يبووووووووو برنسيسه ماصدكت

شكرا بزنزن على الموضوع والمعلومه المفيده
وانشاء الله تفيد الجميع

تحيتيــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.boory.co.cc/
بزونة المنتدى
عضو محترف
عضو محترف
بزونة المنتدى

المزاج : قلبي بيديك
انثى
العقرب عدد الرسائل : 4858
الموقع : ميووو بكل بيت
العمل/الترفيه : تنظيفات ورا ابني
نقاط الامتياز 30
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
اقامه : MI
كيف تعرفت علينا ؟ : حليثاااااا دالقوش
رسالة sms مااجمل ان تحب وتعشق شخص
وهو يودك لك نفس الشعور .....

معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Oou_uo10
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Bazona
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ 4111

معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟   معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ Emptyالأحد أكتوبر 02, 2011 1:15 pm

وااااااااو مرسي حلوين
ابداعاتي لا تكمل الا بختم اسمائكم ع صفحتي المتواضعة
مرسي ياااااااااااورود وتسلمون
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟ 121998
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومة مفيدة جدا؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
»†«اهلا وسهلا بكم في منتدى القوش ماثت زونا»†« :: الاقسام العامة :: استراحة المنتدى-
انتقل الى: