السمك يقي من الجلطات الدماغية

السمك يقي من الجلطات الدماغية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يقول باحثون إن أكل السمك يمكن أن يساعد في الوقاية من الإصابة بالجلطات الدماغية
واكتشف الباحثون أن تناول السمك خمس مرات أسبوعيا يمكن أن يقلص من احتمالات الإصابة بالجلطات بأكثر من النصف تقريبا
ورحبت جمعية الجلطات الدماغية بهذه النتائج ودعت إلى الإكثار من أكل الأسماك خاصة تلك الغنية بالزيوت مثل سمك الماكريل والتونة والسردين
وشارك في الدراسة معمل تشانينج ببريجام ومستشفى السيدات وكلية الطب بجامعة هارفارد. وركزت الدراسة أساسا على السيدات لكن جمعية الجلطات الدماغية تقول إن تلك النتائج يمكن أيضا أن تطبق على الرجال
وتتبعت الدراسة نحو ثمانين ألف سيدة على مدار أربعة عشر عاما. وخلصت إلى أن النساء اللاتي يكثرن من تناول الأسماك يكن اقل عرضة للإصابة بالجلطات الدماغية، خاصة تلك التي تحدث نتيجة تجلط الدم
ومن المعروف أن بعض الدوائر الطبية تنصح بتناول الأسبرين يوميا لتجنب الإصابة بجلطات الدم، لكن الدارسة تظهر أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يعمل عمل الأسبرين ويغني عنه لهذا الغرض
وثبت أن السيدات اللاتي يتناولن السمك من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيا تقل لديهن احتمالات الإصابة بجلطة دماغية بنسبة سبعة في المئة عن مثيلاتهن اللاتي يتناولنه أقل من مرة شهريا
بينما تتقلص احتمالات الإصابة بالسكتة بنسبة اثنين وعشرين في المئة عند تناول السمك مرة واحدة، تزداد إلى سبعة وعشرين في المئة في حالة تناوله من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيا، وترتفع إلى اثنين وخمسين في المئة لخمس مرات في الأسبوع
لكن لم يثبت وجود علاقة بين تناول الأسماك واحتمالات الإصابة بالجلطات الدموية
وقالت جمعية الجلطات الدماغية إن هذه الدراسة تحمل أنباء عظيمة لمكافحة الجلطات وحثت الرجال والنساء على السواء على الإكثار من تناول الأسماك
وقال اوين ريداهان إن الدراسة تشجع على اتباع أنظمة غذائية صحية تضم، إلى جانب الأسماك، الفواكه والخضراوات، قائلا إن هذا سيحسن من صحة متبع هذه الأنظمة الغذائية

عاشت ايديج شمعة على الموضوع ونتظر ابداعاتج يااحلى السمك يقي من الجلطات الدماغية 319224

وتحياتي الج

السمك يقي من الجلطات الدماغية 74247

مااحب السمك السمك يقي من الجلطات الدماغية 746132

نورتيني يا عسوله
السمك مفيد للصحة
بس صراحة والحجي بيناتنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] اني هم ما احبه
هههههههه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] كتبت الموضوع للي يحبون السمك
ههههههههههه
نورتيني يا عسسسسسسسسسسل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هههههههههههه همزين شمعة يعني انتي هم وياي ضد السمك

السمك يقي من الجلطات الدماغية 584169

امممممممممممم اني احب السمك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
معلومات حلوة ومفيدا شكـــــــــــــــــــرا شمعة على الموضوع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسلميلي يا عسل
عوافي عليج السمج ياعسل
نورتي الموضوع حوبي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا شمعة عالموضوع الحلو والمعلومات المفيدة
تقبلي مروري

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ثانكيوووووووو حبيبتي نورتي الموضوع تسلمين

عاشت الايادي موضوع حلو يمي على فكرة اني اموت علة السمج اوووف لو كل يوم سمج اكل ماكول لاء ههههههههه السمك يقي من الجلطات الدماغية 245149

يمي موضوع طيب ههههه حلو

يسعدلي مرورج الرائع عسوله
عوافي ككي
صراحة مجنت احبه بس راح احبه علمودج خاي
نورتي الموضوع لبي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عاشت الايادي شمعة المنتدى على المعلومة الرائعه

يا المنتدى
سيراس الغالي
نورت الموضوع
كلك ذوق
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

معلومة رائعة
السمك يقي من الجلطات الدماغية 245149

ياشمعتنا
تقبلي مروري

» بوخزة ابرة تنقذ حياة إنسان من السكتة الدماغية مهم
» أصابع السمك المحمصة

إرسال الصورة

السمك يقي من الجلطات الدماغية