قسم المراة

وااااااااااااااااااااااااو موضوع رائع منج اخت جواهر انشاء الله الكل يستفاد من الموضوع وخاصة منج يا مبدعة ومني الج نقطة التمييز 
تحياتي 
اميل الالقوشي

وصفات لنمو شعرك المتساقط

الطريقة الأولي:

تتكون من خليط ماء الورد المضاف اليه زيت الخروع ، وزيت البرافين وزيت الزيتون ، وملعقة قرنفل مطحون ، ويوضع هذا الخليط بنسب متساوية .
ثم يوضع علي نار هادئة مدة عشر دقائق ثم تدعك به فروة الرأس والشعر ويترك علي الشعر لمدة ساعة مع التدليك من حين لآخر ، ثم يغسل ويشطف جيدا بالماء .
وتتكرر هذه العملية مرتين في الاسبوع.







الطريقة الثانية:

رأس ثوم مفروم طازجة ( لايستخدم الثوم المفروم الجاهز) يوضع الثوم المفروم في زيت جوز الهند + ماء الورد + زيت الزيتون + زيت اللوز + زيت خروع + زيت خس أو جرجير بمقدار 2 ملعقة من كل نوع .
ويدهن هذا الخليط يوميا مرة واحدة لمدة شهرين علي التولي بلا انقطاع ويراعي عدم الانزعاج عند سقوط الشعر التالف المتهالك ، لان سوف يحل محله الشعر الصحي الذي سينمو فيما بعد.
ويمكنك اطالة المدة أكثر من شهرين ، المهم مراعاة عدم استخدام السشوار خلال استعمال هذا الخليط.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكــــــــــــــــــورة اخت جواهر على النصائح الي قدمتيها عاشت ايدج ودمتي على هذا التالق
اريد وصفه لأثار (حب الشباب) وشكرااا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ااسعدتوني بمروركم

اصلا انا سعيدة جدا لاني عضوة بهالمنتدى الراقي جدا والممتع جدا والفضل يرجع الى الادارة والمشرفين بالدرجة الاولى و كل الاعضاء المتميزين واتمنى انو مواضيعي اتنال اعجاب الجميع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هذا الموضوع أعتبره موسوعة لانه فيه كل شىء يخص جمال المرأة

ندخل فى الموضوع على طول


اذا كنتي تعانين من الكلف فما الحل؟
يطحن الكريم ويعجن بعسل ويدهن به الوجه صباحا أو في أي وقت ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بماء دافئ.كذلك بامكانك أخذ بذور الخروع وقومي بتدليك مكان الكلف كل يوم.
اعصري حب الرمان واخلطيه مع الخل وامسحي منطقة الحبوب المتقرحة.

من هم الأشخاص المعرضون للإصابة بحب الشباب ؟
حب الشباب مرض غير معدي ، يصيب حوالي 40% من
الأشخاص ، يبدأ عادة في سن البلوغ ويزول تلقائياً عادة في
منتصف العشرينات وقد يستمر إلى منتصف الثلاثينات.

ما هي العوامل التي تزيد حب الشباب ؟- عدم غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون المناسب بقدر
كافي )ثلاثة مرات يومياً(
- القلق النفسي.
-نتف أو إفراغ بثور حب الشباب باليد أو بالملقط.
-إسدال الشعر على الجبين قد يزيد الحبوب في الجبهة.
هل يوجد ضرر من استعمال الماكياج لدى المصابين بحب الشباب ؟
يفضل الاقتصاد في استعمال الماكياج وإذا كان من
الضروري استعمالها فيجب استعمال المكياج الذي يحتوي
على كمية قليلة من الدهون ويجب إزالتها
بعناية قبل النوم.

هل يشفى حب الشباب بعد الزواج ؟
لا يؤثر الزواج على معدل إفراز الهرمونات وقد نشأ هذا الاعتقاد
الخاطئ من أن الزواج مفيد لكونه يحدث عادة حوالي منتصف
العشرينات وهو نفس السن الذي يبدأ فيها حب الشباب
بالشفاء من تلقاء نفسه.

ما هي الطريقة الصحيحة لمعرفة نوع البشرة؟ كيف أحافظ على نضارة وجهي؟
اعصري البقدونس وأضيفي اليه مغلى البابونج البارد وادهني وجهك مرتان في اليوم.

اذا كنت أعاني من الالتهابات او الحبوب الخفيفة في الوجه او الجسم فما هو الحل؟
ضعي قطعة من الثلج الملفوف بالقطن على البشرة وتجنبي لمس الحبوب بأظافرك او بيدك لفترة طويلة.

كيف أشد بشرتي وأغلق المسامات؟
النشاء ممتاز لشد البشرة واغلاق المسامات وماء الورد يضفي على البشرة تورد
وجميل ان يعمل هذا القناع ( قناع النشا وماء الورد) في النهار إذا كنت مدعوة إلى سهرة لأنه يعطي تورد ويشد البشره ويقفل المسامات مما يجعل شكل المكياج رائع .... كذلك عليك بغسل وجهك بالماء البارد بعد التنظيف أو بعد عمل الأقنعة.

اريد قناع لتضييق المسامات؟
القناع عبارة عن( 4 ملاعق طعام ماء + ملعقة صغيره نشاء + ملعقة صغيره ماء ورد ) تخلط المقادير جيداً وتوضع على النار مع التحريك المستمر حتى يثخن قوامه ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبه حتى يجف ... تقريباً 4/1 ساعه ثم يغسل بالماء العادي وآخيراً بالماء البارد ...

اذا أردت أن أعمل ماسك او قناع لوجهي .. هل هناك أساسيات يجب أن أتبعها؟
- بعد اي قناع يغسل الوجه بالماء الدافئ واضافه ليمون لماء الشطف اذا كانت البشرة دهنيه او بها بثور..
- يعمل اختبار بسيط للبشرة فاذا حصل احمرار يمنع استعمال القناع..
-لابد ان يشمل القناع الوجه والرقبه.
-اذا وضع القناع يجب وضع كمادات ماء بارد على العينين او قطعتين من الخيار..

كيف أقوم بتدليك وجهي؟
باشري قرص البشرة بنعومة بين الابهام والسبابة، على أن تشمل الحركة كل أنحاء الوجه، وذلك لتنشيط الأنسجة. إنطلقي من الذقن أولاً ، ثم اتبعي الخط البيضوي وصولاً إلى الوجنتين وانتهاء بالعنق. دلكي من ثم محيط العين وذلك بالترتيب بلطف تحت العينن ومن ثم نحو الصدغين، باستعمال أطراف الأصابع. واعلمي أن هذا التدليك المنشط والفائق السهولة لا يستغرق أكثر من دقيقتين كل ليلة.

عشر طرق للجمال بدون مكياج :

الليمون:
يساعد عصير الليمون على اخفاء النمش وتحسين لون البشرة, فتصبح أكثر اشراقا ولمعانا, كما يساعد على علاج المسامات الواسعة, وكذلك على اخفاء صفرة الأسنان. يمكنك استعمال الليمون لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنة مبللة وادعكي أسنانك به يوميا.

-البرتقال:
النعومة بشرة اليدين وتألقها, استفيدي من العصارة الموجودة في قشرة البرتقال وامسحي بها يديك فهي علاج طبيعي للجلد وتكسبه رونقا وجمالا.

المشمش:فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين(أ) الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه.

-المانجو:لتقوية الأسنان وجمالها, فهي غنية بالكالسيومالذي يغذي الأسنان ويقويها,فهي تحتوي على فيتامين(أ(

-التين:يفيد التين في حالة وجود بثور بالوجه.ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وازالة البثور وصفاء البشرة.

-الفراولة:لازالة التجاعيد وجمال البشرة,اعصري بعض حبات الفراولة وضعيها ماسك على وجهك صباحا و مساء,ثم اشطفي وجهك بماء البقدونس.

-الخل:
يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه كما يفيد في تجكيل الساق والتخلص من العروق الزرقاء فما ليك الا بتدليكها في الصباح والمساء لمدة شهر كامل.ولتخسيس جسمك,تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء.
ملاحظة هامة: هذه الوصفات مجربة ومفعولها أكييييييييد

خدع بسيطه تفيدك وتزيد من جمالك ..خدع الجمال

لتوسع العينين:
اذا لم يكن لديك وقت لوضع الماكياج..استعملي الماسكرا..لأنها الوحيدة التي تزيد
من توسيع حجم العين وتألقها!!

*للتقليل من حجم الأنف الكبير:/ ضرب الأنف بلمسات خفيفه من البلاشر(بودرة حمرة الخدود) على الجانبين،،
ولتعديل مظهر الأنف الطويل،،مرري البلاشر على القسم العلوي من الجبهة
وعلى جانبي الذقن.

*قشرالبرتقال:/
لا تستهيني برميه بعد الأكل بل أفركي به بشرتك ويديك فهو يزيل الخشونة والتشققات
ويطري الجلد.

*قشر الليمون:/ يزيل السواد وينعم البشرة وكمادة قابضه للمسام ومفيدة للبشرة الدهنيه،،ومضاد للنمش
وبقع الوجه حيثانه يساعد على إخفائها ودعك الأسنان بها بصورة مستمرة يزيل الأصفرار
((وكذلك بقايا العود بعد البخور تفرك بها الأسنان للبياض مع الأستمرارعليها((

*لتغطية البثور:/
نضع القليل من معجون الأسنان عليها طوال الليل،،وفي الصباح
يسهل التخلص منها بحيث انها تجف.

*الأظافر:/يستحسن استخدام الألوان الفاتحة والشفافة،،لكي تزيد تألق يديك.

*الماسكرا :/
عندانتهائها ممكن نعيد استعمالها عن طريق تبليل فرشاة تمشسط الرموش و
بالماء قليلاونرجعها للعبوة مع تحريكها بلطف.

*العطر:/ لبقاء العطر مدة اطول نقوم بدهن المنطقه المراد تعطيرها ب (فازلين(
بطبقة رقيقه منه وثم رشها بالعطرالمراد.

*لملء فراغات الحاجبين:/ إستعمال بفرشاة صغيرة،،ظل العيون الغامق وأيضا لتحديد العيون.

*إنتفاخ البطن:/ اسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي باليمون في النهار مع تناول وجبات صغيرة
بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.

*الوجه/ نحضر كوب ماء ثم نفرغ فيه مكعبات ثلج ونحضر قطعه قماش
..ثم ننقعها بالكوب..بعدها نضغط بلطف على الوجه..ونعيد الكرة لمدة عشر
دقائق،، تساعد هذة الطريقه على تصريف الفائض من السوائل المتجمعه
تحت بشرة الوجة مما يجعله اكثرنشاط.

*العين/من مشاكل العيون الجماليه الشائعه خاصة بين الفتيات الشكوى
من وجود إسوداد أسفل العين..او ما يسمى بالهالات السوداء،،وعلاج هذة
المشكلة سهل جدا..ويكون بالمداومه على عمل كمادات من شرائح الخيار
الرقيقه الطازجه وذللك بتغميض العينين ووضع الشريحه على العين حيث
تلامس الجلد الملامس للعينين،،مع الأسترخاء لمدة عشردقائق..
وأيضا هناك وسائل اخرى بوضع شرائح البطاطس،،او دهن المنطقه بخليط
من زيت اللوز وربع ملعقه من عصير النعناع!!
وبالأضافه الى ذلك كمادات شاي دافئ لمدة عشر دقائق تليها كمادات شاي
باردة لمدة خمس دقائق اخرىبالتوالي.
وأهم من هذا كله تجنب الأجهاد النفسي او الجسماني واخذ قسط كافي من النوم
والأهتمام بتناول غذاء صحي متوازن...
وإضطراب احد هذة الأمور هوالذي يؤدي لظهور الهالات السوداء.


ملف مختصر للعنايه بالجسم:

نبداء في ,,,,,,,الاقدام
اولا نظافه,,كل ماتحتاجينه هو ليفه اي نوع حجر اقدام اي صابون متوفر مقشر المتوفر ايضا حوض فيه ماء,,,,فازلين اكباس من المطبخ بلسم موس
ابداي بوضع الفزلين على الاقدام ولبس الاكياس اطول مده ممكن ثم نقع الاقدام في ماء فاتر لمده عشر دقائق,,, ثم غسل الاقدام بالصابون والحجر بقوه بحركه دائريه ثم التقشير بالمقشر ثمالغسل بالبلسم بعدين مشي الموس وشوفي النتيجه والله روعه وبعدين العنايه وضع الفازلين حق الاقدام ولبس اي شي يقي الاقدام من الفراش او السراميك في عندك الشراب واحذيه المنزل..
فيك شعر اول شي بعد الدوره قبل الحلاوه والله عن تجربه مقشر وبعدين رغوه وبحركه دائريه بالحجر حق الاقدام يطلع اللي تحت الجلدوبعدين شيلي بالحلاوه ,,,,,وحطي بعد الحلاوه ليمون+نشاء لمده خمس دقائق اما الخدعه إذا طلع الشعر قبل الدوره الثانيه ضعي مقشر بعدبن مشي الموس روووعه ونعومه وبعدين السيقان لازم تقشييير مستمر لاجل النعومه انا عندي بعض الخدع مثل:
الهيلا هوب او ضع اكريم اولاي بخلاصة التوت البري اوكريم اساس مع كريم مرطب,,,,,
وفيه مشكله اللي هي الخطوط اللي في الساق’’’’افضل شي لها عن تجربه زبده الكاكو بلمرز,,,
واللي عندها السيقان مليانه تجرب خل التفاح مع زيت الزيتون وتلف عليه اكياس وتسوي تمارين النتيجه اكيده باذن الله .. وبعدين العنايه لابد من الترطيب اليومي للبشرة بالفازلين السائل.. اما التزين عندك بخاخ الساق وعندك الخلخال....


للركب

اولا النظافة لازم تشيلي الشعر بالحلاوه لانه تشيل الجلد الميت لكن قبل الحلاوه اود ان اشير الى نقطه معينه اللي هي الحبوب الي في الركبه هي عباره عن شعر حتى لو حاولتي بالإبره تطلعينها تشو فين انها شعره لكن انا عندي الحل الفتاك: اول شي ضعي مقشر بعدين بالحجر حق الاقدام بحركه دايريه وبشوويش لاتتعورون وحولي انها بس لاطبقه الخارجيه لان الاحتكاك يسودفيهاوبعدين ضعي فكس مع فازلين واربطي علها كيس والله روعه ,,,,, والبياض اسخدمي جلسوليد مع ليمون اكثر من رائع
اما العنايه لاتحتك في الارض كثير مثل اثناء القيام بالاعمال المنزليه .. حاولي الترطيب باستمرار
بعدين التزيين ضعي عليها بودره لامعه للزوج طبعا او يوجد لاصقاتملونه مثل الاحرف خذي حرف زوجك ضعيها بالجزئ الخارجي للركبه يعني بالجنب وايضا ملمع السيقان يجي رووعه.
وبعدين الافخاذ شلي الشعر بكريم احسن شي فيت وبعدين العنابه واعيد واقو اهم شي الترطيب المستمر واحسن شي زيت جنسون للاطفال.


للمنطقه الحساسة :

اول شي النظافه شيلي الشعر بالحلاوه بعد كل دوره وبعد اسبوعين بالمكينه اهم شي إزالت الشعر من الجذور ,,بعدين بعد الدوره استخدمي المسك الاسود من العربيه للعود في قطنه وتتبعي فيه اثر الدم ودخليه الى ابعد نقطه في اصبعك والله رووعه تقعد الريحه اسبوع كامل .
اما اسبوعيا: ضعي قناع الخيار وبعدين المقشر.
اما الاشياء الي يوميا:غسول Blo perfect من الامام وبعدين الكريم المرطب واحسن جونسن.
واما من ورى اول شي لازم انبهكم على شي ازالة الشعر من الخلف يعني من جواء وبعدين الغسل بصبون ديتول وبعدين التجفيف بمناديل ديتول بعدين وضع المسك من وراى وبعدين المنطقه الخلفيه لها مقشر رائع الي هو ملح الحليب.. ورطبيها (هذا سر) بجل جنسون روووعه.

للبطن
للنظافه اول شي ازالة الشعر بكريم لان الحلاوه ترهل البطن وهي منطقه لينه وبعدين سوي لها تقشير بالليمون والملح رووعه


الصدر

اول شي شيلي الشعر بالمكينه,,,اللي بين الصدر وبعدين للشد ضعي الحماله المبتله بالماء في الفريزا لمده نصف ساعه بعدين البسيها يوميا وكل يوم ادهني الصدر ورطبيه وافضل شي زيت الزيتون الدافي ولاننسى الماء الدافئ ثم البارد على التوالي,, والبسي حمالات مريحه ولاتنامين على البطن والزينه عندك الامعه حقه الصدر انا اشتريها من نعومي وبدي شوب


الرقبه

من الامام لابد من عنايه مثل الوجه لذالك اتركها مع الوجه اما من الخلف اول شي ازاله الشعر كل شهر التنظيفها لابد من المسحه الطبيه والديتول الاخضر, والترطيب لابد من لتجنب الاسمرار الوجه والرقبه شهريا نسوي لها شمع وتنضيف في البخار اما اسبوعيان,,,,نضع قناع الخيار وبعدين قناع الزبادي مع الخميره والحلبه للتنفيخ الخدود .


العين

لابد من اخذ القسط الكافي من النوم ثم وضع اكياس شاي في ماء بارد ووضعها على العين ولابد من كريم مغذي للمنطقه خاص فيها ووضع واقي شمس قبل الخروج.


الشفايف

اول شي تقشر بالمقشر حق الوجه وبعدين تفرشينها بفرشة الاسنان وبعدين حطي عليها عسل الترطيب وشرب الماء بكثرهوالنتيجه


للوجه

تمسيح الوجه كاملا مع الرقبه بالتونر وذلك باستخدام القطن ولامانع من استخدام الاسكنول بالقطن,,,
بعد ما مسحنا الوجه جيدا بالتونر .. نحط المقشر على الوجه كاملا والرقبة ماعدا حول منطقة العين
بعد ما ينشف المقشر (يعني بعد نصف ساعه تقريبا ) بعد ما نزيل كل المقشر من على الوجه نغسل الوجه بالماء ثم بماء الورد او ماء البقدونس او بزيت اللوز الحلو, وبعدين نحط اللصق حقة الروس السوداء,,,او
المنضف حقها وكل وحده والبشره حقتها,,,,


اليد

,,,,,اول شي ازالت الشعر بالحلاوة ثم التقشيير ثم وضع القناع المكون من الزبادي والنشاء ثم نقع الاضافر بزيت الزيتون الدافئ ,,, اهم شي لاتغسلون الملابس ولا المواعين الا بالقفاز ,,ولاتغسيلين اليد بالصابون العادي لانه يودي الى الجفاف’’استخدمي صابون جنسون اونونو


للبدكير

- انقعي يديك بماء فاتر مع القليل من صابون الخاص لليد 5 دقائق .
- نشفي يديك ثم قصي اظافرك. ابردي الاظافر. وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت او الزيت على اظافرك و بادوات البديكير ابدأي بإزاله الجلد الميت قومي بعد ذلك بالسنفره ليديك ثم اغسليها و نشفيها ضعي مغذي اليدين.


للابط

اول شي ازالة الشعر كل اسبوعين وبعدين الجليسوليد والليمون كل يم ولمدة ساعه وبعدين التقشير مع كل استحمام,,,,واستخدام مزيل عرق وبعدين لاننسى ان المنطقه لازم تكون مرطبه علشان العرق مايسود


للشعر

استخدام شمبو الاطفال والله يابنات انه روعه حتى عبد الباسط سيد دائما يوصي به واستبدلي البلسم بفاش كول والله روعه عن تجربه وبعدين لازم حمام زيت كل اسبوع بس حمام الزيت الافضل انه ينسواء بالكريم انا اقولكم على طريقه ضعي كميه من الكريم على راسك من الجذور الى الاطراف وبعدين لفي شعرك بمنشفه مبلوله بما دافي وكل شوي شغلي الاستشوار عليهاوالله روعه وبعدين البيض والزبادي رووووعه وفي خلطة عبد الباسط سيد اللي هي زبادي واكليل الجبل واي زيت يناسبك رووووعه بدل الاستشوار وبعدين اذا طلعتي من الحمام لاتخلي شعرك مكشوف غطيه الى ان ينشف نص نشفه وبعدين حطي السيروم وبعدين استشوري شعرك . واخيرا وضع الخمريه على الشعر,,


الاسنان

بابنات الاسنان لازم تكون نظيفه وبيضا انا اقولك على خلطات لبياض الاسنان الليمون والمعجون واالعسل لمده ثلاث ايام كل يوم ثلاث مرات ولازم تكون طريقه التفريش صحيحه والفرشه والمعجون لازم تكون بعد كل وجبه ولا ننسى الخيط لان الفرشه والمعجون ماتوصل لكل المناطق ولتعطير الفم توجد مستحضرات وافضلهاالشرائح
ولاننسى السواك, الغاسول لابد منه

عالجي حب الشباب بالوصفات الطبيعية ولي مش مصدقة تجرب وترد علي




يتميز حب الشباب بظهور عيوب أو بثرات على الجلد. ويمكن أن يصاب أي شخص في أي مرحلة من العمر بحب الشباب، ويرتبط هذا المرض الجلدي بعدم التوازن الهرموني. ويعتقد الطب الشعبي الصيني، بأن الرئتان تسيطران على نضارة البشرة والجلد، لذا فأن ظهور بثور حبّ الشباب هو نتيجة حالة تعرف ضمنا "بارتفاع حرارة الرئة"، ويقوم الصينيون بمعالجة هذه الحالة عن طريق تبريد وتنظيف الرئة من الداخل، بالإضافة إلى وضع خلطات خارجيا على الجلد المصاب.



ومن الخضار والفواكه المفيدة في هذه الحالة :


الخيار، والبطيخ، والكرفس، والجزر، والملفوف، والبنجر، والهندباء، والصبار، وأوراق التوت والفواكه الطازجة.




أما العلاج الخارجي فيكون :



o ضعي مزيج الخيار لمدة 20 دقيقة على الوجه ثم أغسلي وجهك.
o ضعي ماسك من اللبن العضوي قليل الدسم لمدة 20 دقيقة ثم أغسلي وجهك.
o دلكي بشرتك بقشر البطيخ الداخلي.
o ضعي قناع من الصبار لمدة 20 دقيقة.




كما يمكنك:


• تناول البطيخ أو اشربي عصيره.
• تناول شراب الهندباء أو البنجر.
• تناول كوب من الماء الفاتر مع ملعقتي شاي من العسل كلّ صباح على معدة فارغة. هذا من شأنه أن يلين الأمعاء. إذا لم تقومي بتنظيف الأمعاء بانتظام، فأن السموم أمّا ستنتهي في الكبد أو تخرج على شكل بثور على الجلد.


تجنبي : الأطعمة المقلية، والأطعمة الدهنية، والأطعمة كثيرة التوابل، والقهوة، والكحول، والسكر، والدخان، والإجهاد، والإمساك، والماكياج، واستعمال المواد الكيماوية أو الصابون المعطر لغسل الوجه. بالأحرى، قومي بغسل وجهك بالماء البارد. إذا كان الوجه متسخ، قومي بوضع وعاء به ماء حار، قربي وجهك حسب ما تقدرين، واتركي البخار ينظف وجهك عن طريق إفراز العرق والترسبات الذهنية داخل المسامات، لا تنسي شطف الوجه بماء بارد بعد ذلك لإغلاق المسامات
ولي تجرب شي ويمشي معاها ياريت تحكي لغيرها من شان الاستفادة

عــــــــــــاشت الايادي يا متألقه على هذه المعلومات القيمه تسلمين...
لو سمحتي اريد خلطه لتفتيح البشره؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرااااااااااااااااااا الج ياجواهر
مواضيع رائعه تقدميهااااااااا لنااااااااااااا ووصفات حلوة
دممج مبدعه عزيزتي

بس ردت منج طريقه لمنع تساقط الشعر وخصوصاا الشعر الناعم والسرح

تحياتي الك يا