الكسل يسبب هشاشة العظام

[img]https://alqosh.all-up.com/[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img]

اكد باحثون أن الكسل قد يسبب نقص في كثافة العظام مما يؤدي إلي ارتفاع هشاشتها، وبالتالي زيادة في معامل خطورة التعرض للكسر لمجرد أي صدمة بسيطة جداً.
وأشار الدكتور هشام حمود أستاذ أمراض المفاصل والروماتيزم بطب الأزهر، إلى أن الكسل وقلة الحركة وكثرة النوم واستعمال السيارة حتي في المشاوير القصيرة مثل الذهاب للمدرسة أو للتسوق‏ سبب رئيسي في هشاشة العظام، لذلك نصح حمود بممارسة بعض الأنشطة الرياضية يومياً وبانتظام والبعد عن التدخين والمدخنين‏.‏