الخوخ يساعد على تخفيف الإمساك

أكد الباحثون أن تناول الخوخ يساعد في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف، كما أنه يحمي أيضاً من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول ويمنع أكسدة الـ "LDL"، كما أنه يساعد على تنشيط المعدة ويساعد على الهضم.

وقد كشفت دراسة أمريكية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين، بالإضافة إلى أنه ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.
كما أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة
والتهابات المثانة وإزالة حصى المثانة والبول الدموي.
يذكر أن الخوخ يحتوي على مادة "البورون" التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.

يسلموووو خاثي فراشه موضوع حلو مرسي

اتمنى يكون الموضوع عجبك

» البرقوق يساعد في علاج الجروح
» كان صبي صغير يساعد والده في نقل بعض الكتب
» النوم 8 ساعات ليلاً يساعد الدماغ والجسم

إرسال الصورة

الخوخ يساعد على تخفيف الإمساك