بنت الشمال
عضو جديد
المزاج : 
 عدد الرسائل : 144
 هذه الخاصيه عباره عن نقاط الامتياز للعضو الذي يشارك بالمسابقه او اعطائه نقاط لامتيازه من الاداره
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 13/12/2011
اقامه : تورنتو
كيف تعرفت علينا ؟ : عن طريق صديقه
 بامكانك كتابة رسائل sms هنا او حكمة اليوم او شعر قصير او خاطرة قصيره
 | | موضوع: هل تعلم .... الجمعة يناير 27, 2012 2:49 am | |
| هل تعلم ان هناك اطعمة تستهلك من طاقة الجسم سعرات اكثر مما تعطيه ,وبالتالي تساهم في خفض الوزن ؟؟؟؟
فمثلا قطعة من الكرفس تحتوي على 5 سعرات حرارية تستهلك من الجسم طاقة اكثر من ذلك لحرقها .
وبالتالي تكون المحصلة خفضا في الوزن ..
وهذه الاطعمة هي : البابايا -البرتقال -الخيار -الكريب فروت -الليمون -المانجو
االجزر -التفاح -الشطة -البصل -الشجر -الملفوف (اللهانة) -الخس -الفراولة
الثوم -اللفت -القرنابيط -الكرفس - الاناناس -البنجر.
تحياتي الكم
 | |
|
برشاوي حتى الموت
عضو مميز
المزاج : 
 عدد الرسائل : 832
هذه الخاصيه عباره عن نقاط الامتياز للعضو الذي يشارك بالمسابقه او اعطائه نقاط لامتيازه من الاداره
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
اقامه : لبنان
كيف تعرفت علينا ؟ : عن طريق مارتن القوشي
شكرا
لكل شخص أبكاني
لأنه غسل قلبي من الألم
شكرا
لكل شخص سخر منى
لأنه علمني معنى الارادة والتحدي
شكرا
لكل شخص ظلمني لأنه جعل دعوتي
ليس بينها وبين الله حجاب
| | موضوع: رد: هل تعلم .... الجمعة يناير 27, 2012 7:39 am | |
| مشكورة بنت الشمال على الموضوع وعلى هالمعلومة  تقبلي تحياتي ..... | |
|
حليثاღدالقوش
الأدارة
المزاج : 
 عدد الرسائل : 5568
الموقع : بالقمــر ^_*
142
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
اقامه : U.S.A
كيف تعرفت علينا ؟ : عن طريق الــورده البيضاء
__________
| | موضوع: رد: هل تعلم .... الجمعة يناير 27, 2012 11:54 am | |
| | |
|
بنت الشمال
عضو جديد
المزاج :
عدد الرسائل : 144
هذه الخاصيه عباره عن نقاط الامتياز للعضو الذي يشارك بالمسابقه او اعطائه نقاط لامتيازه من الاداره
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 13/12/2011
اقامه : تورنتو
كيف تعرفت علينا ؟ : عن طريق صديقه
بامكانك كتابة رسائل sms هنا او حكمة اليوم او شعر قصير او خاطرة قصيره
| | موضوع: رد: هل تعلم .... السبت يناير 28, 2012 2:23 am | |
| شكرا الك اخي العزير على مرورك الحلو وشكرا الج ياحليثتنا على حضورج الحلو   | |
|
بزونة المنتدى
عضو محترف
المزاج : 
 عدد الرسائل : 4858
الموقع : ميووو بكل بيت
العمل/الترفيه : تنظيفات ورا ابني
30
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
اقامه : MI
كيف تعرفت علينا ؟ : حليثاااااا دالقوش
مااجمل ان تحب وتعشق شخص
وهو يودك لك نفس الشعور .....
| |
الج حبي 
