| | تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
شمعة المنتدى
الأدارة
المزاج : 
عدد الرسائل : 12240
الموقع : بلد العجائب
 125
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
اقامه : في قلب منتدى القوش
كيف تعرفت علينا ؟ : MR GOOGLE
 مَـنْ لـمْ يـشـرب مـنْ بحـر التجربــه..
يـمـت عطشانــاً فـي صحراء الحيــاه...
الحيــاه مدرســه استـاذهــا الزمــان...
ودروســهـا التجارب
 | | موضوع: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم الأحد أغسطس 28, 2011 6:46 am | |
| من الأخطاء الشائعة.. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية,
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها, كما يقول
د. مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة والمناعة
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم
النشويات, وكما ذكرت جريدة الأهرام فكما أن الفاكهة تحتاج إلي
مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية, ولكنها عندما
تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية
الهضم, وفي الوقت نفسه, تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل
غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح د. مدحت
بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء
أو ساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مع تحياتي للجميع
| |
|
 | |
برنس
عضوVIP
المزاج : 
 عدد الرسائل : 4161
الموقع : IN A SEA OF LOVE
35
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 05/03/2009
اقامه : australia_sydney
كيف تعرفت علينا ؟ : by alqosh. net
تريدين أن تعرفي لون حنيني إليكِ؟
إذن طالعي الشمس عند المغيب.
تريدين أن تعرفي طعم حنيني إليكِ؟
إذن لامسي بيديك اللهيب.
تريدين أن تعرفي حجم حنيني إليكِ؟
إذن سافري في الفضاء الرحيب.
| | موضوع: رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم الأحد أغسطس 28, 2011 9:04 pm | |
|  ما دام هيجي لعد ما اكل فاكهة الا بالوقت المحدد وخوش معلومه منج شمعتنا شكرا الج يا وردهتحياااتي الج | |
|
| | |
شمعة المنتدى
الأدارة
المزاج :
عدد الرسائل : 12240
الموقع : بلد العجائب
125
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
اقامه : في قلب منتدى القوش
كيف تعرفت علينا ؟ : MR GOOGLE
مَـنْ لـمْ يـشـرب مـنْ بحـر التجربــه..
يـمـت عطشانــاً فـي صحراء الحيــاه...
الحيــاه مدرســه استـاذهــا الزمــان...
ودروســهـا التجارب
| | موضوع: رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم الإثنين أغسطس 29, 2011 5:56 am | |
| | |
|
| | |
حليثاღدالقوش
الأدارة
المزاج : 
 عدد الرسائل : 5568
الموقع : بالقمــر ^_*
142
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
اقامه : U.S.A
كيف تعرفت علينا ؟ : عن طريق الــورده البيضاء
__________
| | موضوع: رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم الثلاثاء أغسطس 30, 2011 5:08 am | |
| | |
|
| | |
نينويتا
مشرفه لعدة اقسام
المزاج : 
 عدد الرسائل : 3446
140
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 09/04/2009
اقامه : USA
كيف تعرفت علينا ؟ : من خلال alqosh.net
أشكرك يا يسوع
. عندما أكون وحيداً .. تعطيني حبك
. وعندما أكون ضعيف الإيمان .. تمنحني القوة .
وعندما أكون مشتت الفكر .. تعطيني الإرشاد
. وعندما أكون فارغاً .. تملأني فرحاً
... ... . وعندما أكون فاشلاً .. تملأني بالنجاح .
وعندما أتعثر في الحياة .. أحس بذراعك تسندني .
| | موضوع: رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم الثلاثاء أغسطس 30, 2011 5:20 am | |
| يسلمو خيتو شمعه عالمووضوع ومعرف ليش دائما الفواكه يقدموها بعد وجبه الاكل وهسه معلومه مفيده  عليهااااا | |
|
| | |
شمعة المنتدى
الأدارة
المزاج :
عدد الرسائل : 12240
الموقع : بلد العجائب
125
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
اقامه : في قلب منتدى القوش
كيف تعرفت علينا ؟ : MR GOOGLE
مَـنْ لـمْ يـشـرب مـنْ بحـر التجربــه..
يـمـت عطشانــاً فـي صحراء الحيــاه...
الحيــاه مدرســه استـاذهــا الزمــان...
ودروســهـا التجارب
| | موضوع: رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم الثلاثاء أغسطس 30, 2011 10:36 am | |
| | |
|
| | |
ورده المنتدى
مشرفه لقسم تعليمي
المزاج : 
 عدد الرسائل : 743
العمل/الترفيه : موظفة
55
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 26/10/2008
اقامه : شقلاوة
كيف تعرفت علينا ؟ : المنتدى اجى يمنا سياحة واني اتعرفت علية
لاتتخيل كل الناس ملائكة فتنهار احلامك
ولاتجعل ثقتك بهم عمياء لانك ستبكي يوما على سذاجتك
ولتكن فيك طبيعة الماء
الذي يحطم صخرة
وهو يسقط قطرة..............قطرة
| | موضوع: رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم الثلاثاء أغسطس 30, 2011 4:27 pm | |
| ميرسي شموعة على الموظوع الحلو وخوش معلومة   | |
|
| | |
الفارس الابيض
الأدارة
المزاج : 
 عدد الرسائل : 3609
الموقع : القوش
العمل/الترفيه : اجت المدرسة
43
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
اقامه : بالمنتدى
كيف تعرفت علينا ؟ : صديق
| | موضوع: رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم الثلاثاء أغسطس 30, 2011 6:53 pm | |
| معلومة كلش حلوة
جنت اعرفها بس ما جنت اعرف شنو السبب وهسه عرفته
عاشت الايادي شموعة على الموضوع والمعلومة الحلوة
تحياتي
الفارس الابيض | |
|
| | |
شمعة المنتدى
الأدارة
المزاج :
عدد الرسائل : 12240
الموقع : بلد العجائب
125
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
اقامه : في قلب منتدى القوش
كيف تعرفت علينا ؟ : MR GOOGLE
مَـنْ لـمْ يـشـرب مـنْ بحـر التجربــه..
يـمـت عطشانــاً فـي صحراء الحيــاه...
الحيــاه مدرســه استـاذهــا الزمــان...
ودروســهـا التجارب
| | موضوع: رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم الأربعاء أغسطس 31, 2011 3:11 pm | |
| | |
|
| | |
| | تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم | |
|
المنتدى ..اميلووو
